Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

Salade de lentilles, tomates cerise, feta et olives noires

3.5 43 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
6 portions

Malzemeler

  • 1000 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 400 g de lentilles vertes sèches
  • 100 g d'échalotes coupé en deux
  • 2 gousses d'ail
  • 6 c. à soupe d'huile d'olive
  • 6 c. à soupe de vinaigre de vin rouge
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 3 pincées de paprika en poudre
  • 250 g de feta détaillée en dés
  • 50 g d'olives noires dénoyautées
  • 100 g de tomates cerise
  • feuilles de menthe (isteğe bağlı) ciselées, pour la finition
  • feuilles de basilic frais (isteğe bağlı) ciselées, pour la finition

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 532.4 mg
Protein 23 g
Kalori 2064 kJ / 493.3 kcal
Yağ 23.9 g
Lif 8.2 g
Doymuş Yağ 8.3 g
Karbonhidrat 48.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...