Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

4.0 13 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 portions

Malzemeler

  • 200 g de cheddar en morceaux
  • 250 g de courge butternut en morceaux
  • 8 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 avocats en morceaux
  • 1 petit oignon blanc
  • le jus d'1/2 citron vert
  • 1 sachet d'épices à guacamole
  • du sel
  • du poivre moulu
  • 4 tortillas de blé souples
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 œufs
  • salade pour servir

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24 g
Kalori 2549 kJ / 615 kcal
Yağ 45 g
Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...