Ana içeriğe geç Arama
Puten-Gemüse-Gyros

Puten-Gemüse-Gyros
4.5 707 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Putengeschnetzeltes
    400 g
  • Öl
    1 ½ EL
  • Gyrosgewürz (siehe Tipp)
    3 TL
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Paprika edelsüß
    1 TL
  • Petersilie abgezupft
    5 g
  • Minze abgezupft
    5 g
  • Joghurt, 3,5% Fett
    250 g
  • Wasser
    500 g
  • Brokkoliröschen
    300 g
  • gelbe Paprika in Würfeln (2 cm)
    250 g
  • Zucchini längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
    300 g
  • Champignons geviertelt
    200 g
  • Öl zum Braten
    2 TL
  • Cayenne-Pfeffer (isteğe bağlı)
    3 Prisen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 1275 mg
Protein 30 g
Kalori 1212 kJ / 290 kcal
Yağ 13 g
Lif 2.7 g
Doymuş Yağ 3 g
Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

So frisch! 10 Tarif
Almanya
THERMOMIX® Magazin 1/2024 41 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...