红薯核桃燕麦饮
TM6 TM5 TM31

红薯核桃燕麦饮

4.8 (14 değerlendirme)

Malzemeler

  • 200 克 红薯 ,去皮,切2×2厘米块
  • 50 克 核桃仁
  • 30 克 红枣 ,无核
  • 50 克 燕麦片
  • 1000 克 水

Besin Değeri
şuna göre 1 人份
Kalori
515.5 kJ / 123.3 kcal
Protein
2.8 g
Karbonhidrat
18.1 g
Yağ
5 g
Doymuş Yağ
0.4 g
Lif
2.6 g
Sodyum
19.4 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r806142