Arama
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
TM31 TM5 TM6

Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
4.6 (20 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 130 g carrots, cut in slices (5 mm)
  • 100 g onions, cut in bite-size pieces
  • 200 g courgettes, halved lengthways and cut in slices (1 cm)
  • 1 garlic clove
  • 1 anchovy, tinned
  • 20 g fresh basil leaves
  • 30 g fresh parsley
  • 50 g olive oil
  • 200 g cherry tomatoes
  • 1 pinch fine sea salt
  • ¼ tsp ground black pepper
  • 4 fresh trout fillets, skinless (approx. 150 g each)
  • 600 g water
  • olive oil, for serving
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1521 kJ / 364 kcal
Protein
34.7 g
Karbonhidrat
7.7 g
Yağ
21.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r80563