Granola cocco e mandorle

Granola cocco e mandorle

5.0 20 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
700 g

Malzemeler

  • 100 g di mandorle pelate
  • 250 g di fiocchi di avena grossolani
  • 50 g di fiocchi di farro
  • 80 g di cocco disidratato grattugiato
  • 50 g di semi di zucca
  • 40 g di semi di girasole
  • 30 g di semi di sesamo
  • 220 g di sciroppo di agave
  • 30 g di olio di cocco
  • 4 g di cannella in polvere (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 45 g

Sodyum 69.9 mg
Protein 4.9 g
Kalori 983.2 kJ / 235 kcal
Yağ 11.8 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 5.4 g
Karbonhidrat 29.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...