Arama
Granola noix de coco et amandes

Granola noix de coco et amandes
4.9 37 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
700 g
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g d'amandes décortiquées
  • 250 g de flocons d'avoine, gros
  • 50 g de flocons d'épeautre
  • 80 g de noix de coco déshydratée et râpée
  • 50 g de graines de potiron
  • 40 g de graines de tournesol
  • 30 g de graines de sésame
  • 220 g de sirop d'agave
  • 30 g d'huile de noix de coco
  • 1 c. à café rase de cannelle en poudre (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 155.3 mg
Protein 10.9 g
Kalori 2184.9 kJ / 522.2 kcal
Yağ 26.1 g
Lif 8.5 g
Doymuş Yağ 11.9 g
Karbonhidrat 65.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

L'art d'offrir - cuisiner, créer, partager ! 77 Tarif
Fransa
Mix and match III 29 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...