Arama
Μπάμιες
TM31 TM5 TM6

Μπάμιες
4.9 (33 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1000 γρ. μπάμιες, κατεψυγμένες, καλά πλυμένες και στραγγισμένες
  • 30 γρ. ξίδι
  • 90 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στα τέσσερα
  • 1 σκελίδα σκόρδο, μεγάλη, κομμένη στα δύο
  • 90 γρ. ελαιόλαδο
  • 400 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
  • 1 κ.σ. πάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών
    veya 1 κύβο ζωμού λαχανικών
  • 250 γρ. χυμό ντομάτας
  • 1 κ.γλ. ζάχαρη
  • 1 κ.γλ. αλάτι
  • 1 πρέζα πιπέρι
Besin Değeri
şuna göre 1 μερίδα
Kalori
1106 kJ / 265 kcal
Protein
3 g
Karbonhidrat
26 g
Yağ
15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r80325