Ana içeriğe geç Arama
Pâine de soia cu semințe

Pâine de soia cu semințe
Değerlendirme yok
Hazırlık 20 dk
Toplam 3sa 50 dk
12 porții
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • iaurt de soia natural
    120 g
  • apă
    140 g
  • melasă de sfeclă de zahăr
    1 lingură
  • drojdie uscată
    2 lingurițe
  • făină de soia plus pentru presărare
    200 g
  • ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
    30 g
  • făină tip 00 italiană
    300 g
  • sare
    1 linguriță
  • semințe de susan alb plus pentru presărare
    1 lingură
  • semințe de mac
    2 lingurițe

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 199 mg
Protein 12.4 g
Kalori 891.3 kJ / 212.2 kcal
Yağ 6 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 25.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

,,V'' de la Vegan 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...