Gemüse-Weizen-Salat
TM5 TM6

Gemüse-Weizen-Salat

4.1 (32 değerlendirme)

Malzemeler

  • 150 g Möhren, in Stücken
  • 100 g rote Zwiebeln, halbiert
  • 800 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz
  • 150 g Weizen, vorgegart (z.B. von Ebly)
  • 80 g grüne Bohnen, in Stücken (3 cm)
  • 150 g Brokkoliröschen
  • 180 g Feta, in Würfeln (2 cm)
  • 25 g Zitronensaft
  • 60 g Olivenöl
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 12 Oliven, schwarz, entsteint, in Ringen
  • 1 EL glatte Petersilie, gehackt
    veya 1 EL Schnittlauch, in Röllchen

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
2219 kJ / 534 kcal
Protein
14 g
Karbonhidrat
36 g
Yağ
28 g
Lif
6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r80095