Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
TM5 TM6

Mexikanischer Salat mit Avocado-Dressing
3.9 (319 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Avocado-Sauce

  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Avocado, in Stücken
  • 30 g Limettensaft
  • 30 g Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer
  • 3 Tropfen Tabasco

Rote-Bohnen-Salat

  • 400 g Tomaten, geviertelt, nach Wunsch entkernt
  • 50 g Zwiebeln, halbiert
  • 1 gelbe Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
    veya 1 orange Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
  • 1 rote Paprika, in Stücken (ca. 150 g)
  • 1 Dose Kidneybohnen (Abtropfgew. ca. 250 g), abgetropft
  • 1 Dose Mais (Abtropfgew. ca. 280 g), abgetropft
  • 10 Stängel Schnittlauch, in Röllchen
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
786 kJ / 188 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
19 g
Yağ
10 g
Lif
8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r80072