Arama
Barritas de proteínas
TM6 TM5

Barritas de proteínas
3.7 (11 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g avelã
    veya 60 g amêndoa
  • 200 g flocos de aveia grossos ou finos
  • 500 g queijo quark magro
  • 6 ovos
  • 60 g proteína em pó natural ou com sabor à escolha
  • 1 - 2 c. sopa de xarope de agave
    veya 1 - 2 c. sopa de mel
  • 150 g chocolate p/ culinária partido em pedaços
  • 5 g óleo vegetal
  • Noz picada, q.b. p/ guarnecer
Besin Değeri
şuna göre 1 unidade
Kalori
553.4 kJ / 132.3 kcal
Protein
7.4 g
Karbonhidrat
10.3 g
Yağ
6.9 g
Doymuş Yağ
2.5 g
Lif
1.7 g
Sodyum
96.7 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r800629