Ana içeriğe geç Arama
Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble
3.2 295 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
6 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Gemüse
  • Wasser
    400 g
  • Möhren in Stiften (4 cm x 5 mm)
    200 g
  • Erbsen, frisch
    150 g
    150 g Erbsen, TK
  • rote Paprika in mundgerechten Stücken
    200 g
  • Blumenkohl in Röschen
    250 g
  • Sahne
    150 g
  • Schmelzkäse
    160 g
  • Curry
    1 - 2 TL
  • Salz
    3 Prisen
Streusel
  • Mehl
    150 g
  • Butter in Stücken
    80 g
  • Cashewkern, ungeröstet ungesalzen
    80 g
Joghurtsauce
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    200 g
  • Koriander
    1 Bund
  • Zitronensaft
    1 TL
  • Salz
    3 Prisen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 14 g
Kalori 2129 kJ / 511 kcal
Yağ 36 g
Lif 7 g
Karbonhidrat 33 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Almanya
Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...