Ana içeriğe geç Arama
Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat
4.1 247 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Möhren in Stücken
    70 g
  • Zucchini in Stücken
    140 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Quinoa
    50 g
  • Tomaten gewürfelt
    80 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Balsamico, dunkel
    2 EL
  • Schwarzkümmel-Samen
    1 TL
  • weißer Pfeffer
    1 Prise

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 3 g
Kalori 709 kJ / 171 kcal
Yağ 11 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Almanya
Lust auf vegetarisch 59 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...