Cihazlar ve Aksesuarlar
Arroz con tomate y verduras
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 raciones
Malzemeler
-
200 g de pepino en medias rodajas finas
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
100 g de cebolla roja en trozos
-
150 g pimiento rojo en trozos
-
40 g de aceite de oliva
-
200 g de tomate troceado en conserva escurrido
-
15 g de tomate concentrado
-
½ cucharadita de pimentón
-
½ cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de tomillo seco
-
1 hoja de laurel seca
-
300 g de arroz vaporizado
-
750 g de caldo de verduras
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
50 g de zanahoria en rodajas de 2 mm
-
100 g de guisantes (frescos o congelados)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
914.5 mg
Protein
5.2 g
Kalori
1077 kJ /
257 kcal
Yağ
10.6 g
Lif
4.4 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Karbonhidrat
36.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 171
35 Tarif
İspanya
İspanya