Arama
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
5.0 (1 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 navel orange, peeled (no white pith), peel and juice reserved
  • 2 eggs
  • 2 egg whites
  • 200 g banana (approx. 1 medium)
  • 70 g buckwheat flour
  • 15 g cacao powder
  • 250 g full cream milk
  • 370 g rhubarb, trimmed and cut into 5 cm pieces
  • 15 g pure maple syrup
  • extra virgin olive oil spray, to cook
  • 280 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
  • 55 g roasted almonds, roughly chopped
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1647.5 kJ / 395 kcal
Protein
19 g
Karbonhidrat
37.3 g
Yağ
17.3 g
Doymuş Yağ
5.3 g
Lif
7.5 g
Sodyum
143.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r796396