Cihazlar ve Aksesuarlar
Chicken Mole Verde
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 5 dk
8 portions
Malzemeler
-
pepitas, unsalted100 g
-
peanuts, dry-roasted, unsalted60 g
-
romaine lettuce cut into pieces85 g
-
spinach leaves, fresh140 g
-
green onion green part only1
-
cilantro, fresh leaves only3 sprigs
-
parsley, fresh leaves only2 sprigs
-
serrano chilli destemmed, deseeded1
-
salt to taste1 ½ tbsp
-
ground cumin1 pinch
-
garlic cloves2
-
onion cut into pieces100 g
-
green tomatillos cut in halves395 g
-
vegetable oil30 g
-
water395 g
-
chicken legs, skinless, bone in8
-
cooked rice to serve (see Tip)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1678.1 mg
Protein
70.2 g
Kalori
2251.8 kJ /
538.2 kcal
Yağ
23.8 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cancun Mexico
10 Tarif
Kanada
Kanada