Arama
Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
TM6 TM5 TM31

Sweet potato pancakes with orange and strawberries (Diabetes)
3.6 (5 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 160 g strawberries trimmed, cut into quarters
  • 1 navel orange (see method)
  • 2 tsp pure maple syrup
  • 175 g sweet potato, peeled and cut into pieces (approx. 2 cm)
  • 500 g water, plus as extra 1 tbsp
  • 55 g buckwheat flour
  • ½ tsp baking powder
  • ½ tsp ground cinnamon
  • 1 egg
  • 1 egg white
  • 80 g full cream milk
  • extra virgin olive oil spray
  • 190 g natural yoghurt, high protein (see Tip)
Besin Değeri
şuna göre 1 piece
Kalori
565 kJ / 135.2 kcal
Protein
6.2 g
Karbonhidrat
17.5 g
Yağ
3.8 g
Doymuş Yağ
1.7 g
Lif
2.7 g
Sodyum
75.8 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r793872