Ana içeriğe geç Arama
Curry de calabaza

Curry de calabaza
2.9 26 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 raciones
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de semillas de nigella
    ½ cucharadita de semillas de sésamo negro
  • 2 guindillas rojas secas (sin pedúnculo ni semillas)
  • 300 g de cebolla en cuartos
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • ¼ - ½ cucharadita de chile seco desmenuzado
  • 450 g de pulpa de calabaza en dados (2 cm)
  • ½ cucharadita sal marina

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 ración

Sodyum 241.7 mg
Protein 2.5 g
Kalori 579 kJ / 138 kcal
Yağ 7.9 g
Lif 2.4 g
Doymuş Yağ 1.2 g
Karbonhidrat 16.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Thermomix nº 169 35 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...