Arama
Involtini di pesce spada all'arancia

Involtini di pesce spada all'arancia
3.9 8 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
6 porzioni
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 12 fettine di pesce spada sottili (circa 650 g)
  • 1 arancia, preferibilmente biologica
  • 7 - 8 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 50 g di scalogno a pezzi
  • 6 fette di pancarré a pezzi
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 30 g olio extravergine di oliva + q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 280.1 mg
Protein 20.2 g
Kalori 947.3 kJ / 226.5 kcal
Yağ 9.8 g
Lif 1.6 g
Doymuş Yağ 2 g
Karbonhidrat 15.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Dicembre 2022 35 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...