Cihazlar ve Aksesuarlar
Möhren-Mais-Buns
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 30 dk
8 Stück
Malzemeler
-
Öl zum Einfetten
-
Möhren in Stücken80 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft80 g
-
Wasser100 g
-
Milch200 g
-
Zucker20 g
-
frische Hefe zerbröselt20 g
-
Weizenmehl Type 550220 g
-
Maismehl80 g
-
Dinkelmehl Type 63080 g
-
Weizen-Vollkornmehl180 g
-
Butter weich, in Stücken75 g
-
Salz1 TL
-
Korianderkörner1 TL
-
Kümmel, gemahlen¼ TL
-
Bockshornklee, gemahlen¼ TL
-
Haferflocken kernig30 g
-
Chiasamen15 g
-
Leinsamen15 g
-
Ei1
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Stück
Sodyum
326 mg
Protein
12 g
Kalori
1709 kJ /
408 kcal
Yağ
13 g
Lif
6 g
Doymuş Yağ
6 g
Karbonhidrat
63 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 4/2023
41 Tarif
Almanya
Almanya