Arama
Nasello al cartoccio con verdure
TM5 TM6

Nasello al cartoccio con verdure
4.6 (7 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 80 - 90 g di pomodori perino, interi
  • 120 g di cipolla rossa, a metà in senso verticale (1 cipolla piccola)
  • 500 g di patate novelle, non sbucciate
  • 120 - 150 g di zucchina, senza estremità (1 zucchina piccola)
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1 - 1 ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di pepe bianco macinato
  • 3 spicchi di aglio
  • 10 g di foglie di coriandolo, fresche
  • 3 lime, la scorza (senza la parte bianca) e il succo
  • 4 di filetti di nasello (circa 100-125 g ciascuno)
  • 500 g di acqua
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1927 kJ / 461 kcal
Protein
45 g
Karbonhidrat
33 g
Yağ
17 g
Doymuş Yağ
2 g
Lif
5.6 g
Sodyum
872 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r786791