Cihazlar ve Aksesuarlar
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 pezzi
Malzemeler
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400 g di acqua
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300 g di cimette di cavolfiore
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200 g di cimette di broccoli
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60 g di pangrattato
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50 g di cipolla
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300 g di ceci bianchi in scatola
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1 cucchiaino di sale
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1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
olio extravergine di oliva q.b.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
798 mg
Protein
10.6 g
Kalori
875.3 kJ /
209.3 kcal
Yağ
7.4 g
Lif
7.9 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
26.6 g