Quiche courgette-épinard à la feta

Quiche courgette-épinard à la feta

4.5 291 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 parts

Malzemeler

200 g de courgette en morceaux de 3 cm
100 g d'épinards frais en sachet
3 œufs
100 g de crème fraîche
noix de muscade fraîchement râpée
du sel
du poivre moulu
4 c. à soupe d'huile de tournesol et un peu pour le papier cuisson
6 feuilles de brick
50 g de feta émiettée

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 part

Protein 10 g

Kalori 1477 kJ / 355 kcal

Yağ 25 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

30 Minutes 10 Tarif
Fransa

Larousse - Petits plats en moins de 30 min 50 Tarif
Fransa

Mon programme de la semaine été - Larousse 25 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...