Arama
Tortilla au piment poblano et au poulet
TM6 TM5

Tortilla au piment poblano et au poulet
4.9 (9 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 200 g d'oignons blancs, coupés en quartiers
  • 200 g de grains de maïs frais
    veya 200 g de grains de maïs en conserve, égouttés
  • 60 g d'huile d'olive
  • 1 cube de fond de volaille
  • 400 g de piments poblano, épluchés, épépinés, et taillés en lanières (voir "Conseil(s)")
  • 200 g de yaourt à la grecque
  • 300 g d'escalope de poulet, sans peau et détaillée en cubes
  • 1 c. à café de sel
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
  • 16 tortillas de maïs, pour le service
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1520 kJ / 362 kcal
Protein
13 g
Karbonhidrat
39 g
Yağ
15 g
Doymuş Yağ
5 g
Lif
4 g
Sodyum
1152 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r784788