Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem
TM5 TM6

Sałatka ze szparagami i brązowym ryżem

3.7 (34 değerlendirme)

Malzemeler

  • 500 g zielonych szparagów, pokrojonych na 3 cm kawałki
  • 200 g pieczarek, umytych, pokrojonych w plastry
  • 50 g sosu sojowego, plus dodatkowa ilość do przyprawienia warzyw
  • 200 g ryżu brązowego, długoziarnistego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
    veya 20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
  • 15 g miodu
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 20 g ziaren sezamu, białego, do dekoracji
  • 30 g słonecznika łuskanego, do dekoracji

Besin Değeri
şuna göre 1 porcję
Kalori
724 kJ / 172 kcal
Protein
5.1 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
7.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r78206