Cihazlar ve Aksesuarlar
Brokkoli-Schinken-Auflauf
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 10 dk
2 Portionen
Malzemeler
-
Emmentaler in Stücken75 g
-
Wasser1150 g
-
Salz1 ¾ TL
-
Öl10 g
-
Schinken, gekocht in Scheiben75 g
-
Penne200 g
-
Brokkoliröschen halbiert150 g
-
Senf10 g
-
Milch120 g
-
100 g FrischkäseSchmand100 g
-
Ei1
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Muskat2 Prisen
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
41 g
Kalori
3249 kJ /
776 kcal
Yağ
31 g
Doymuş Yağ
7.4 g
Karbonhidrat
79 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rock deinen Ofen!
30 Tarif
Almanya
Almanya