Ana içeriğe geç Arama
Breakfast Smoothie

Breakfast Smoothie
4.6 28 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • ice cubes
    140 g
  • apple, red cored and deseeded, quartered
    1
  • banana in pieces
    1
  • orange juice
    115 g
    1 orange, peeled and seeds removed, halved
  • almond butter (optional)
    15 g
  • flax seeds (optional)
    1 ½ tsp
  • yoghurt, vanilla
    100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 38.9 mg
Protein 5.7 g
Kalori 935.7 kJ / 223.6 kcal
Yağ 6.1 g
Lif 5.3 g
Doymuş Yağ 0.9 g
Karbonhidrat 40.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Cookidoo® Served 2023 10 Tarif
Kanada
Road Trip - Travelling with Thermomix 15 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...