Arama
Linsen-Curry-Aufstrich
TM6 TM5

Linsen-Curry-Aufstrich
4.4 (158 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 60 g Zwiebel, halbiert
  • 15 g Olivenöl
  • 130 g rote Linsen, getrocknet
  • 5 g rote Currypaste
  • 1 TL Curry
  • ½ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    veya ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 2 Prisen Salz
  • 1 Prise Pfeffer
  • 230 g Wasser
  • 100 g Schmand
  • Sprossen zum Garnieren
  • frische Kräuter, gemischt, zum Garnieren
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
692 kJ / 165 kcal
Protein
7 g
Karbonhidrat
17 g
Yağ
9 g
Doymuş Yağ
4 g
Lif
2.9 g
Sodyum
115 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r777958