Cihazlar ve Aksesuarlar
Linsen-Curry-Aufstrich
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Olivenöl15 g
-
rote Linsen, getrocknet130 g
-
rote Currypaste5 g
-
Curry1 TL
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht½ TL
-
Salz2 Prisen
-
Pfeffer1 Prise
-
Wasser230 g
-
Schmand100 g
-
Sprossen (isteğe bağlı) zum Garnieren
-
frische Kräuter, gemischt (isteğe bağlı) zum Garnieren
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
115 mg
Protein
7 g
Kalori
692 kJ /
165 kcal
Yağ
9 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
4 g
Karbonhidrat
17 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 2/2023
42 Tarif
Almanya
Almanya