Cihazlar ve Aksesuarlar
Kürbis-Kokossuppe
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 Portion
Malzemeler
-
Kürbis (z.B. Muscade), in Stücken (4 cm)450 g
-
Zwiebeln halbiert160 g
-
roter Chili entkernt1
-
Olivenöl20 g
-
Wasser300 g
-
Salz1 TL
-
Kokosmilch light250 g
-
Limettensaft (isteğe bağlı)10 g
-
Kokosschnitze, getrocknet20 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Protein
2 g
Kalori
786 kJ /
189 kcal
Yağ
15 g
Karbonhidrat
10 g