Ana içeriğe geç Arama
Green smoothie

Green smoothie
4.5 15 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 glasses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cucumber (approx. 75 g), cut into pieces
    ½
  • fresh spinach leaves
    30 g
  • fresh flat-leaf parsley
    1 - 2 sprigs
  • fresh mint leaves only
    1 - 2 sprigs
  • lemon flesh only, no white pith and pips removed
    ½
  • piece fresh ginger peeled
    ½ cm
  • orange flesh only, no white pith and pips removed
    ½
  • green apple cored and cut into halves
    ½
  • ice cubes
    50 g
  • water or coconut water
    50 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 glass

Sodyum 19.3 mg
Protein 1.9 g
Kalori 271.4 kJ / 64.9 kcal
Yağ 0.4 g
Lif 3.8 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 15.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Breakfast and brunch 54 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Smart cooking made easy with TM6 modes 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...