Ana içeriğe geç Arama
Wystrzałowe szaszłyki owocowe

Wystrzałowe szaszłyki owocowe
4.4 13 değerlendirme
Hazırlık 30 dk
Toplam 30 dk
16 porcji
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 100 g wiórków kokosowych
  • 70 g słonecznika łuskanego
  • 200 g moreli suszonych, bez pestek
  • 5 g wody
  • 20 - 30 g syropu kokosowego
    20 - 30 g syropu klonowego
  • 1 łyżeczka oleju kokosowego
  • ½ ananasa, świeżego obranego ze skórki, bez zdrewniałego rdzenia
  • ½ arbuza
  • ½ melona kantalupa
  • 16 truskawek, świeżych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 19 mg
Protein 2.9 g
Kalori 622.3 kJ / 148.1 kcal
Yağ 6.9 g
Lif 4 g
Doymuş Yağ 4.1 g
Karbonhidrat 16.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DZIEŃ DZIECKA 10 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...