Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

Tartaletki z kremem czekoladowym z awokado

4.3 30 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 30 dk

6 sztuk

Malzemeler

Ciasto na tartaletki

80 g płatków owsianych, górskich
80 g wiórków kokosowych
1 jajko
60 g masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
10 g kakao naturalnego, niesłodzonego
30 g syropu klonowego

Krem czekoladowy z awokado

20 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
40 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
120 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
120 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
20 g syropu klonowego
sok z limonki z ½ szt.
1 kiwi pokrojone w plastry, do dekoracji
liście mięty, świeże do dekoracji

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 sztukę

Sodyum 23 mg

Protein 6.5 g

Kalori 1540 kJ / 368 kcal

Yağ 27 g

Lif 7.8 g

Doymuş Yağ 15.6 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

ZDROWE SŁODYCZE NA CAŁY ROK 12 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...