Cihazlar ve Aksesuarlar
Lentejas al curry con pollo y manzana
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
6 raciones
Malzemeler
-
100 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
300 g de lentejas pardinas (puestas en agua durante un mínimo de 1 hora)
-
800 g de agua
-
200 g de manzanas Golden en dados
-
1 ½ pastillas de caldo de pollo
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 pellizco de cayena molida
-
400 g de filete de pechuga de pollo sin piel en dados de 2 cm
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Protein
26.85 g
Kalori
1361 kJ /
326 kcal
Yağ
11.02 g
Lif
7.33 g
Karbonhidrat
29.74 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Menos de 400 kcal
99 Tarif
İspanya
İspanya