Spanakopita Soulei

Spanakopita Soulei

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 35 dk

25 porții

Malzemeler

Aluat

ulei de măsline plus pentru uns
20 g
apă călduță
525 g
sare de mare
1 linguriță
făină de pâine plus pentru presărare
900 g
unt nesărat tăiat bucăți
100 g

Umplutura

frunze de spanac proaspăt curățat, frunze și codițe tăiate bucăți (aprox. 5 cm - 550 g - vezi recomandări)
2 - 3 legături
sare de mare după gust (opțional)
ceapă tăiată jumătăți
1
brânză feta tăiată bucăți (4 cm - vezi recomandări)
500 g
ou
1
ulei de măsline pentru stropit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 290.2 mg

Protein 8.5 g

Kalori 965.6 kJ / 230.8 kcal

Yağ 9.2 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 5.3 g

Karbonhidrat 28.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Vederi din Grecia 12 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...