Lenticchie in umido (Bimby Friend)

Lenticchie in umido (Bimby Friend)

5.0 12 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 porzioni

Malzemeler

  • 150 g di cipolla bianca in quarti
  • 150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di sedano a pezzi (2-3 cm)
  • 100 g di olio di semi di mais
  • 400 g di pomodori ciliegino a metà
  • 2 cucchiaini di sale
  • 2 dadi per brodo vegetale
    2 cucchiaini di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 280 g di lenticchie secche ammollate in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1600 - 2000 g di acqua
  • 280 g di lenticchie secche (vedere consigli)

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 430.6 mg
Protein 7.5 g
Kalori 802.6 kJ / 191.8 kcal
Yağ 10.6 g
Lif 4.6 g
Karbonhidrat 17.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...