Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Smoothie spinaci, mela e zenzero
Hazırlık 5 dk
Toplam 5 dk
2 bicchieri
Malzemeler
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
-
1 arancia pelata a vivo e in quarti
-
5 g di zenzero, radice fresca (isteğe bağlı) sbucciata e a fette (2 mm)
-
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
-
150 g di cubetti di ghiaccio
-
200 g acqua
-
¼ di limone pelato a vivo
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere
Sodyum
11 mg
Protein
3 g
Kalori
602 kJ /
142 kcal
Yağ
0.8 g
Doymuş Yağ
0.2 g
Karbonhidrat
28 g
