Cihazlar ve Aksesuarlar
Saumon au sésame, crème de petits pois
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 portions
Malzemeler
-
20 g gingembres frais (dont 10 g coupés en tranches de 3 mm)
-
1 gousse d'ail
-
70 g de miel
-
10 g d'huile de sésame
-
70 g de sauce de soja
-
600 g de filets de saumon frais coupés en dés
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
30 g d'huile végétale
-
500 g de petits pois frais ou surgelés
-
400 g d'eau
-
200 g de lait de coco
-
1 cube de bouillon de légumes
-
½ c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
5 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
50 g de laitue hachée
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1362.1 mg
Protein
43 g
Kalori
3111.1 kJ /
743.6 kcal
Yağ
43.4 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
13.4 g
Karbonhidrat
42 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Simplement festif
10 Tarif
Fransa
Fransa
Thermomix® et moi n°38
46 Tarif
Fransa
Fransa