Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
TM6 TM5 TM31

Merluzzo al cartoccio con fave e grano saraceno
4.7 (13 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 4 - 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ limone, preferibilmente biologico la scorza (senza la parte bianca)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 4 cuori di merluzzo
  • 10 pomodorini in quarti
  • 200 g di grano saraceno
  • 200 g di fave fresche
  • 1200 g di acqua
Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
1599 kJ / 382.3 kcal
Protein
34.6 g
Karbonhidrat
34.2 g
Yağ
12.4 g
Doymuş Yağ
1.5 g
Lif
5.8 g
Sodyum
812.5 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r767562