Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)

Name: Sweet potato, cauliflower and cumin purée (first foods)
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 120 g
Ingredients: 500 g water; 50 g sweet potato; 40 g cauliflower; 50 g milk; ¼ tsp ground cumin

4.2 16 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 30 dk

120 g

Malzemeler

water
500 g
sweet potato peeled and cut into pieces (2 cm)
50 g
cauliflower cut into florets
40 g
milk of choice (see Tips)
50 g
ground cumin
¼ tsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 120 g

Sodyum 85.7 mg

Protein 3.4 g

Kalori 362.6 kJ / 86.7 kcal

Yağ 2 g

Lif 2.4 g

Doymuş Yağ 1.1 g

Karbonhidrat 14.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Baby and toddler 30 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda