Ana içeriğe geç Arama
Prawn and Vegetable Rice

Prawn and Vegetable Rice
4.4 23 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 10 dk
6 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • carrots cut in batons (5 cm x 5 mm)
    200 g
  • vegetable oil
    45 g
    sunflower oil
  • red pepper cut in strips (1 cm)
    100 g
  • green pepper cut in strips (1 cm)
    100 g
  • onions cut in wedges
    170 g
  • garlic cloves
    2
  • fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
    10 g
  • celery cut in pieces (1 cm)
    30 g
  • fresh button mushrooms sliced (5 mm)
    150 g
  • water
    1000 g
  • jasmine rice
    300 g
  • raw king prawns, peeled, deveined
    250 g
  • oyster sauce gluten free
    45 g
  • gluten-free soy sauce
    35 g
    tamari

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1309.6 mg
Protein 12.7 g
Kalori 1368.3 kJ / 327 kcal
Yağ 8.5 g
Lif 3.2 g
Doymuş Yağ 0.7 g
Karbonhidrat 50.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Free From 76 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...