Cihazlar ve Aksesuarlar
Tortitas de coliflor con pollo en salsa roja
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
15 porciones
Malzemeler
Tortitas
-
1200 g de agua
-
350 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en trozos
-
500 g de coliflor en trozos
-
100 g de cebolla blanca en trozos
-
3 huevos
-
120 g de harina de trigo
-
1 ½ cdita de sal
-
½ cdita de pimienta negra molida
-
2 cditas de polvo para hornear
-
aceite vegetal para freír
Salsa de jitomate
-
500 g de jitomate en cuartos
-
60 g de cebolla blanca en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
30 g de aceite vegetal
-
150 g de agua
-
30 g de chile chipotle adobado o al gusto
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porción
Sodyum
344.5 mg
Protein
8.4 g
Kalori
454.8 kJ /
108.7 kcal
Yağ
3.8 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
0.6 g
Karbonhidrat
10.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
BLACK DIAMOND CLUB II
26 Tarif
Meksika
Meksika