Pan crujiente de trigo sarraceno
TM6 TM5

Pan crujiente de trigo sarraceno
4.7 (14 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 120 g de trigo sarraceno en grano
  • 30 g de salvado de avena
  • 50 g de copos de avena
  • 30 g de amaranto hinchado
  • 100 g de semillas variadas (sésamo, amapola, chía, lino, pipas de girasol, pipas de calabaza, etc...)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de aceite de girasol
  • 250 g de agua
Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
685 kJ / 163 kcal
Protein
5.3 g
Karbonhidrat
18.3 g
Yağ
9.2 g
Doymuş Yağ
1.1 g
Lif
3.5 g
Sodyum
234.3 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r766710