Cihazlar ve Aksesuarlar
Langostinos all'arrabbiata
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
4 raciones
Malzemeler
-
1 - 2 dientes de ajo
-
80 g de cebolla en trozos
-
1 - 2 chiles rojos frescos sin pedúnculo ni semillas, en trozos
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g de chorizo en trozos (1-2 cm)
-
800 - 900 g de calabacín
-
450 g de langostinos crudos medianos pelados
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
30 g de aceitunas verdes sin hueso
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
6 - 8 hojas de albahaca fresca troceadas
-
2 - 3 cucharadas de queso parmesano rallado
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1310.9 mg
Protein
39.5 g
Kalori
1654.1 kJ /
393.8 kcal
Yağ
21.7 g
Lif
4.7 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
7.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Revista Thermomix nº 163
35 Tarif
İspanya
İspanya