Cihazlar ve Aksesuarlar
Ensalada en tarro al estilo griego
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
2 raciones
Malzemeler
-
100 g de lentejas pardinas
-
1500 g de agua
-
1 diente de ajo
-
8 - 10 hojas de menta fresca
-
220 g de yogur griego
-
90 g de aceite de oliva virgen extra
-
20 g zumo de limón
-
¾ de cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 cebolla roja
-
1 pepino
-
200 g de tomates cherry
-
100 g de canónigos
-
200 g de queso feta en dados de 1 cm
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 ración
Sodyum
1874.1 mg
Protein
39.9 g
Kalori
4217 kJ /
1008 kcal
Yağ
67.1 g
Lif
9.4 g
Doymuş Yağ
22 g
Karbonhidrat
65.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Para llevar
19 Tarif
İspanya
İspanya
Revista Thermomix nº 163
35 Tarif
İspanya
İspanya