Salmone al vapore con piselli e riso

Salmone al vapore con piselli e riso

4.6 145 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
4 porzioni

Malzemeler

Riso basmati
  • 300 g di riso basmati
  • 1000 g di acqua
  • 10 - 15 g di olio extravergine di oliva
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
Salmone e piselli
  • 800 g di filetti di salmone fresco (4 filetti)
  • 50 g di salsa di soia
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 2 pizzico di pepe bianco macinato
  • 80 g di cipollotto a rondelle
  • 20 g di semi di sesamo
  • 30 g di cipolla
  • 200 g di acqua
  • ½ cucchiaino di sale
  • 300 g di pisellini surgelati

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 838.1 mg
Protein 46.1 g
Kalori 3434.8 kJ / 821 kcal
Yağ 42.6 g
Lif 5.8 g
Doymuş Yağ 2.7 g
Karbonhidrat 67.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...