Ana içeriğe geç Arama
Sebzeli Karides

Sebzeli Karides
4.1 9 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porsiyon
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • zeytinyağı
    40 g
  • diş sarımsak
    2
  • zencefil, taze kök soyulmuş ve çok ince dilimlenmiş (1 mm)
    10 - 15 g
  • kırmızı soğan dilimlenmiş (yakl. 1 cm)
    150 g
  • kabak sadece çekirdeksiz kısmı, ince - uzun kesilmiş (yakl. 5 mm)
    150 g
  • havuç ince - uzun kesilmiş (yakl. 3 mm)
    150 g
  • tuz
    1 tk
  • karides, orta boy, soyulmuş temizlenmiş
    300 g
  • toz beyaz biber (isteğe bağlı)
    1 tutam
  • kiraz domates ikiye bölünmüş
    100 g
  • şeker
    1 tutam

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon

Sodyum 1039.1 mg
Protein 12 g
Kalori 787.7 kJ / 188.3 kcal
Yağ 10.9 g
Lif 2.5 g
Doymuş Yağ 2.2 g
Karbonhidrat 11.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Yaza Hazırlık 15 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...