Cihazlar ve Aksesuarlar
Burrito
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa 30 dk
10 pezzi
Malzemeler
Carne e riso
-
100 g di riso a chicco lungo
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450 g di carne di manzo a tocchetti (lombata)
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680 g di acqua
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2 pizzichi di cumino in polvere
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1 pizzico di peperoncino in polvere
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1 foglia di alloro secca
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70 g di cipolla a pezzi
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½ cucchiaino di sale
Fagioli
-
500 g di fagioli neri in scatola sgocciolati e sciacquati
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120 g di mais dolce in scatola sgocciolato
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2 pizzichi di cumino in polvere
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1 - 2 pizzichi di peperoncino chipotle in polvere
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100 g di passata di pomodoro
Terminare la preparazione
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10 tortillas di mais
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salsa piccante pico de gallo, a piacere
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 pezzo
Sodyum
394.7 mg
Protein
18.1 g
Kalori
1188.2 kJ /
284 kcal
Yağ
6.4 g
Lif
3.6 g
Doymuş Yağ
0 g
Karbonhidrat
39.4 g
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