Arama
Salade de lentilles aux poivrons

Salade de lentilles aux poivrons
4.2 57 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 1 oignon coupé en deux
  • 4 brins de persil frais équeutés
  • 4 brins de coriandre fraîche équeutés
  • 2 poivrons rouges taillés en fines lamelles
  • 2 poivrons jaunes taillés en fines lamelles
  • le jus d'un citron jaune
  • 20 g d'huile d'olive
  • 240 g de lentilles blondes
  • 600 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 200 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1494.8 mg
Protein 56.5 g
Kalori 3454 kJ / 821.5 kcal
Yağ 20.3 g
Lif 35.5 g
Doymuş Yağ 9.5 g
Karbonhidrat 85.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Recettes healthy pour l'été 11 Tarif
Fransa
Thermomix® et moi n°37 47 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...