Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g di scorza di arancia (senza la parte bianca)
- 60 g di fiocchi di avena
- 20 g di semi di zucca
- 20 g mandorle pelate
- 15 g di pinoli sgusciati (isteğe bağlı)
- 20 g di arachidi pelate al naturale
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- 2 - 3 pizzichi di sale
- 100 g di succo di arancia, spremuto fresco (da circa 2 arance)
-
10 - 20
g sciroppo di datteri
veya 10 - 20 g di miele - 1 pizzico di chili in polvere (isteğe bağlı)
- 1 pizzico di curcuma in polvere
- 800 g di skyr, semplice
-
1
stecca di vaniglia, i semini estratti
veya ½ cucchiaino di estratto di vaniglia naturale - 1 - 2 arance sanguinelle, sbucciate, a rondelle
- semi di papavero, per servire (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1279.6 kJ / 305.8 kcal
- Protein
- 13 g
- Karbonhidrat
- 31.7 g
- Yağ
- 14.6 g
- Doymuş Yağ
- 5.1 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 167.8 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
/search/tr-TR?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r763142